凉拌越南河粉实在是清爽又开胃
最近实在是太闷热了,觉得胃口完全被堵住。所以你大概也注意到我最近写无油的、酸辣的、清爽的菜式会比较多,就真的是只有这样的才吃得下去呀!夏天尤其会比较偏爱东南亚菜式,完全符合这些需求,而且又好吃(还适合中国胃,连家属都满意)。
这个礼拜跟越南河粉杠上了,做了牛肉河粉之后(这个以后会发!),又做了一次凉拌越南河粉。嗯凉拌的更适合夏天哟,我甚至在上桌的时候配上了半枚柠檬,在本来就酸辣开胃的风味上再叠加一点新鲜柠汁,风味更强,更能刺激闷热夏天完全被堵塞的胃口,太舒服了!
原料:
越南河粉一把;
这个淘宝直接搜越南河粉就可以了,一些进口超市或菜场也有卖;
我买过两三个不同的牌子,觉得味道大同小异,可以按自己喜欢的宽窄度来选就好;
生菜几片,豆芽一把,白洋葱约1/4颗(均为方便操作的分量,不一定要用完);
薄薄的牛肉片几片,腿肉最好,不过我图省事儿,用的肥牛片来代替;
薄荷叶几片,九层塔几片,香菜几根;
九层塔(Thai Basil)和罗勒叶(Sweet Basil)是两种类似的香料,我曾经拍过对比图片,这会儿找不到了,以后有机会再详细介绍;
一般说来,九层塔风味会更浓重一些,而罗勒偏甜;
一般台湾菜、东南亚菜是用九层塔比较多,不过如果不好买到的话,用罗勒代替也ok啦,我这次也用的罗勒来做的;
生花生一小把;
柠檬一个取汁,小米椒两根切碎末,蒜瓣两颗切蒜末,和柠檬汁分量差不多1:1的鱼露;
另外再准备1/4颗青柠,上桌的时候用。
步骤:
1. 把柠檬汁、小米椒碎、蒜末、鱼露一起混合均匀成料汁,盖上保鲜膜放到冰箱里冷藏过夜。是的,连调味汁我都希望它是冰凉爽口的。
如果你之前看了酸爽的泰式蒸鲈鱼才是夏天该吃的菜 | 我的蒸鱼tips这篇,你会发现这俩调味汁的做法是一样的。我其实觉得这算是东南亚菜系的基本调味,拿来拌什么都不太容易出错。
2. 提前起码俩小时或提前一晚把越南米粉用凉水泡上备用。
3. 烧一锅水准备煮米粉,同时处理其它的配菜。我甚至建议你参考我的制作顺序,让该凉的更凉,该脆的更脆。
洋葱切成薄片放到冰水里面浸泡几分钟,是的因为有这个浸泡时间,所以最先处理洋葱会比较好;
花生碎在无油的、烧热的煎锅里,勤翻慢烘到表面变得焦黄,然后稍微冷却一下让它脆度更佳;
绿豆芽在沸水中焯熟之后过凉水(冰水更好),让它降温和保持爽脆;
生菜洗净掰碎备用;
肥牛片也在沸水中焯熟,盛出备用。
我拍了一个烘花生状态的图,到了这个焦黄程度就可以盛出来了,免得过糊。
4. 水烧开之后煮米粉,大概也就半分钟一分钟时间,米粉能用筷子轻易夹断的时候就可以捞出来了。然后当然也是要过一下凉水或冰水,并且尽量控干。
5. 米粉放入碗里,上面码上各种蔬菜、香料、牛肉片,撒上花生碎,再淋上从冰箱里的调味汁。
6. 而此时并没有完!所有的原料和调味汁都码好、淋上之后,再手挤一点新鲜柠檬汁淋到上面。非常酸爽!迫不及待拌匀开吃!
这个酸辣的程度是我自己的偏好,难免有些不耐酸的人会觉得过酸。那么调味的时候注意,可以先尝尝冷藏的调味汁,保证那个味道是自己喜欢的。后面加的新鲜柠汁就看你自己喜欢啦,不耐酸的可以不加,不要紧的。耐(pa)酸(re)的人我是建议加加看,开胃程度+++++++1!
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